Visitem os velhinhos da família!
Há um mês
Faltam poucos dias pro 6° Encontro Feminino de Parkour, que vai rolar em Vitoria - ES, e algumas meninas querem muito ir mas não podem por falta de dinheiro. Pensando nisso estamos lançando a campanha ADOTE UMA TRACEUSE. A ideia do projeto é ajudar algumas praticantes que querem, mas não conseguem levantar toda grana para bancar a viagem.
Se você quer vir mas ta sem grana, e se você quer ajudar, mande um email para: parkourfem@gmail.com.
Em breve teremos a lista com todas as meninas que desejam vir mas não tem onde ficar, ou não tem o valor total da sua passagem de ônibus/avião.
Ta dado o recado, nos vemos em Vitoria/ES.
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| Cat, Hyna, Mari, Isis e May - SP |
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| Cat, Hyna, Mari, Isis e May - SP |
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| Danny Tiemy |
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| Darlene |
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| Darlene |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Thais Mesquita (Encontro Regional Feminino de Parkour - SP) |
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| Thais Mesquita (Encontro Regional Feminino de Parkour - SP) |
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| Catiele (Encontro Regional Feminino de Parkour - SP) |
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| Giorgia (Encontro Regional Feminino de Parkour - SP) |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Encontro Regional Feminino de Parkour - SP |
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| Gaby - RJ |
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| Isis Ribas |
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| Mariane Araujo - Uberlandia |
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| Poliana Souza |
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| Rebeca Medeiros |
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| Rebeca Medeiros |
O 6° Encontro Feminino de Parkour de 2015 será em Vitória, no Espirito Santo.
Todos estão convidados...
A intenção desse encontro não é segregar, é só mais um motivo pra todo mundo se juntar, treinar e evoluir pra caramba.
Das boas novidades que temos, conseguimos o apoio da Secretaria de Cultura do Estado e os participantes vão ganhar muita coisa na faixa (alimentação, camisa e uns brindes vem por ai).
Mais informações: https://www.facebook.com/events/566696130122677
CRONOGRAMA DO EVENTO:
Sábado - 17/01
Manhã
Local: UFES - Universidade Federal do Espirito Santo
Horário: 9h
- Ponto de encontro nas Pedras, perto do Restaurante Universitário.
- Inicio das atividades, credenciamento e entrega das camisas
- Conversa sobre como se dará o evento.
- Alongamento e aquecimento com Tatiana Silva
14h - pausa para almoço (o almoço aqui é mais tarde, mas mais cedo teremos lanche pra todos)
Tarde
Local: Academia Flip (Centro de Vitória)
Horário: a partir das 16h
- treinos guiados e livres
- Bate papo com a Raissa Chagas
- lançamento do vídeo do Parkour Feminino Brasil de 2014
Domingo - 18/01
Manhã
Local: Centro de Vitória
Horário: 9h
- Ponto de encontro na escadaria do Palácio Anchieta
- Atividade Surpresa / Dinâmica para interação de todos
- Treino Livre
13h - pausa pra almoço
Tarde
Local: Curva da Jurema
Horário: 15h
- A tarde é livre pros que quiserem treinar, aproveitar a praia, girar, etc.
- Atividade surpresa para as meninas
17h - Finaliza o evento
E toda novidade boa, vamos divulgando aqui... Você também pode tirar suas duvidas comigo no face ok?!
Atenciosamente Carolinne Góes.
Todos estão convidados...
SAVE THE DATE: 17 e 18 de Janeiro de 2015.
Local: Vitória - ES.
Local: Vitória - ES.
A intenção desse encontro não é segregar, é só mais um motivo pra todo mundo se juntar, treinar e evoluir pra caramba.
Das boas novidades que temos, conseguimos o apoio da Secretaria de Cultura do Estado e os participantes vão ganhar muita coisa na faixa (alimentação, camisa e uns brindes vem por ai).
- Hospedagem: O alojamento é gratuito e preferencial pra quem não é da Grande Vitoria. Se você vai ficar no alojamento precisa trazer colchonete, roupa de cama, etc. Se você é da Grande Vitória e quer ficar no alojamento consulte disponibilidade...
- Alimentação: A alimentação será disponibilizada gratuitamente para todos os inscritos no evento...
- Camisa: Gratuita a todos os inscritos. Por conta do evento. Só será entrega ao participante que se inscrever e comparecer no dia do evento.
Não perde tempo, faz sua inscrição: https://docs.google.com/forms/d/16oYzbxT1g-QeheA5h7Ncb2WyaGX0R5JCPIlqiynaLWI/viewform
As inscrições acabaram no dia 12/01!Quem não se inscreveu PODE participar do evento, só não terá direito a alimentação, alojamento e camisa gratuita...
Mais informações: https://www.facebook.com/events/566696130122677
CRONOGRAMA DO EVENTO:
Sábado - 17/01
Manhã
Local: UFES - Universidade Federal do Espirito Santo
Horário: 9h
- Ponto de encontro nas Pedras, perto do Restaurante Universitário.
- Inicio das atividades, credenciamento e entrega das camisas
- Conversa sobre como se dará o evento.
- Alongamento e aquecimento com Tatiana Silva
14h - pausa para almoço (o almoço aqui é mais tarde, mas mais cedo teremos lanche pra todos)
Tarde
Local: Academia Flip (Centro de Vitória)
Horário: a partir das 16h
- treinos guiados e livres
- Bate papo com a Raissa Chagas
- lançamento do vídeo do Parkour Feminino Brasil de 2014
Domingo - 18/01
Manhã
Local: Centro de Vitória
Horário: 9h
- Ponto de encontro na escadaria do Palácio Anchieta
- Atividade Surpresa / Dinâmica para interação de todos
- Treino Livre
13h - pausa pra almoço
Tarde
Local: Curva da Jurema
Horário: 15h
- A tarde é livre pros que quiserem treinar, aproveitar a praia, girar, etc.
- Atividade surpresa para as meninas
17h - Finaliza o evento
E toda novidade boa, vamos divulgando aqui... Você também pode tirar suas duvidas comigo no face ok?!
Atenciosamente Carolinne Góes.
Oi girls, voltei com novidades.
O Eder Saler (CE) se prontificou a editar o vídeo.
Nós faremos o seguinte, todas as cenas devem ser enviadas para uma unica conta no 4shared, criada só pra isso, e ele vai baixar tudo de la.
O e-mail da conta é: parkourfem@gmail.com, a senha não vou postar aqui por ser um lugar publico e algum engraçadinho pode querer avacalhar. Então vocês entrem no facebook e peçam a senha pra mim, ok?
Meu perfil é esse: https://www.facebook.com/carolinne.fernandesgoes
REGRAS/DICAS PARA GRAVAÇÃO:
1. Aspecto do vídeo: no mínimo HD! Coloquem a câmera na maior resolução que ela possui (logo, se vocês tiverem uma câmera que filma em HD ou quem tiver câmeras que filmem 60fps como a (GOPRO) utilizem isto, ok?).
2. Tentem não fazer vídeos muito grandes, 20 segundos é uma media suficiente pra fazer um flow bonito.
3. Se tiverem muitos vídeos respirem fundo e façam um seleção daqueles que gostariam que aparecessem, isso é pra ajudar o Eder a não ter que ficar olhando centenas de imagens.
4. Não façam cortes em cima dos movimentos, numa precisão por exemplo, o ideal é começar a gravar uns segundos antes da saída e parar de gravar uns segundos depois da aterrissagem.
5. Nomeiem o arquivo no 4shared com seu nome e cidade.
6.Sejam criativas como sempre mostraram ser, tanto com o parkour quanto ao que filmarem, procurem ângulos legais, caminhos diferentes e tudo mais. Acima de tudo, vamos fugir dos clichês chatos que as vezes rolam em vídeos de parkour.
DATA LIMITE: Até o dia 14 de dezembro de 2014.
Pra inspirar e recordar:
O Eder Saler (CE) se prontificou a editar o vídeo.
Nós faremos o seguinte, todas as cenas devem ser enviadas para uma unica conta no 4shared, criada só pra isso, e ele vai baixar tudo de la.
O e-mail da conta é: parkourfem@gmail.com, a senha não vou postar aqui por ser um lugar publico e algum engraçadinho pode querer avacalhar. Então vocês entrem no facebook e peçam a senha pra mim, ok?
Meu perfil é esse: https://www.facebook.com/carolinne.fernandesgoes
REGRAS/DICAS PARA GRAVAÇÃO:
1. Aspecto do vídeo: no mínimo HD! Coloquem a câmera na maior resolução que ela possui (logo, se vocês tiverem uma câmera que filma em HD ou quem tiver câmeras que filmem 60fps como a (GOPRO) utilizem isto, ok?).
2. Tentem não fazer vídeos muito grandes, 20 segundos é uma media suficiente pra fazer um flow bonito.
3. Se tiverem muitos vídeos respirem fundo e façam um seleção daqueles que gostariam que aparecessem, isso é pra ajudar o Eder a não ter que ficar olhando centenas de imagens.
4. Não façam cortes em cima dos movimentos, numa precisão por exemplo, o ideal é começar a gravar uns segundos antes da saída e parar de gravar uns segundos depois da aterrissagem.
5. Nomeiem o arquivo no 4shared com seu nome e cidade.
6.Sejam criativas como sempre mostraram ser, tanto com o parkour quanto ao que filmarem, procurem ângulos legais, caminhos diferentes e tudo mais. Acima de tudo, vamos fugir dos clichês chatos que as vezes rolam em vídeos de parkour.
DATA LIMITE: Até o dia 14 de dezembro de 2014.
Pra inspirar e recordar:
Ei girls, como estão?
Não vamos deixar passar em branco um ano excelente como o de 2014. Estamos todas evoluindo e que tal juntarmos cenas lindas em um único vídeo pra comemorar?
EDIÇÃO:
Todo ano fazemos uma votação pra decidir quem editará o vídeo, esse ano não vai ser diferente... Você que tem interesse (e tempo) pode enviar um email para: parkourfem@gmail.com, com o assunto "Edição Vídeo PK Fem 2014" e no corpo do e-mail alguns links de vídeos que já editou.
Se houver apenas um candidato esse editará o video, se houver mais de um vai rolar votação no face (http://www.facebook.com/groups/131803153564786)
Então meninas, foi dada a largada, comecem a filmar... E seguem as dicas de todo ano...
1- DIA! vamos botar esse padrão? nada de cenas à noite e evitar lugares escuros.
2- Grave até seu cartão de memória dizer chega! Sério, mas grave muito mesmo! Não só movimentos isolados, gravem percursos, DETALHES DO AMBIENTE, animais, gravem o pico, pessoas, depoimentos, tudo que tiverem vontade.
3- Sejam criativas como sempre mostraram ser, tanto com o parkour quanto ao que filmarem, procurem ângulos legais, caminhos diferentes e tudo mais. Acima de tudo, vamos fugir dos clichês chatos que as vezes rolam em vídeos de parkour.
4- Cor! Algumas câmeras têm opções pra filmar em preto e branco e tal... Por favor não usem isso.
5- Falando em cor... lembrem-se de equilibrar o local de treino com a roupa. Roupas ou locais coloridos são mais interessantes que imagens acinzentadas.
6- Não façam cortes em cima dos movimentos, numa precisão por exemplo, o ideal é começar a gravar uns 4 segundos antes da saída e parar de gravar 4 segundos depois da aterrissagem. Isso facilita muitas coisas na edição!
7- Aspecto do vídeo... Impossível estabelecer um aspecto padrão pro vídeo, mas tentem colocar na maior resolução que a câmera que você filmará possui (logo, se vocês tiverem uma câmera que filma em HD ou quem tiver câmeras que filmem 60fps como a (GOPRO) utilizem isto, ok?).
8- Evite muito balançar a câmera! Melhor... pode balançar sim mas só quando precisar, gravar correndo atrás de alguém, por exemplo, é uma ideia interessante e impossível de fazer sem balançar.
Não vamos deixar passar em branco um ano excelente como o de 2014. Estamos todas evoluindo e que tal juntarmos cenas lindas em um único vídeo pra comemorar?
EDIÇÃO:
Todo ano fazemos uma votação pra decidir quem editará o vídeo, esse ano não vai ser diferente... Você que tem interesse (e tempo) pode enviar um email para: parkourfem@gmail.com, com o assunto "Edição Vídeo PK Fem 2014" e no corpo do e-mail alguns links de vídeos que já editou.
Se houver apenas um candidato esse editará o video, se houver mais de um vai rolar votação no face (http://www.facebook.com/groups/131803153564786)
Então meninas, foi dada a largada, comecem a filmar... E seguem as dicas de todo ano...
1- DIA! vamos botar esse padrão? nada de cenas à noite e evitar lugares escuros.
2- Grave até seu cartão de memória dizer chega! Sério, mas grave muito mesmo! Não só movimentos isolados, gravem percursos, DETALHES DO AMBIENTE, animais, gravem o pico, pessoas, depoimentos, tudo que tiverem vontade.
3- Sejam criativas como sempre mostraram ser, tanto com o parkour quanto ao que filmarem, procurem ângulos legais, caminhos diferentes e tudo mais. Acima de tudo, vamos fugir dos clichês chatos que as vezes rolam em vídeos de parkour.
4- Cor! Algumas câmeras têm opções pra filmar em preto e branco e tal... Por favor não usem isso.
5- Falando em cor... lembrem-se de equilibrar o local de treino com a roupa. Roupas ou locais coloridos são mais interessantes que imagens acinzentadas.
6- Não façam cortes em cima dos movimentos, numa precisão por exemplo, o ideal é começar a gravar uns 4 segundos antes da saída e parar de gravar 4 segundos depois da aterrissagem. Isso facilita muitas coisas na edição!
7- Aspecto do vídeo... Impossível estabelecer um aspecto padrão pro vídeo, mas tentem colocar na maior resolução que a câmera que você filmará possui (logo, se vocês tiverem uma câmera que filma em HD ou quem tiver câmeras que filmem 60fps como a (GOPRO) utilizem isto, ok?).
8- Evite muito balançar a câmera! Melhor... pode balançar sim mas só quando precisar, gravar correndo atrás de alguém, por exemplo, é uma ideia interessante e impossível de fazer sem balançar.
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| Bruna Baldoov |
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| Mayane Abreu |
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| Juliana - Encontro Carioca de PK |
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| As minas do Encontro Carioca de Parkour |
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| Encontro Carioca de Parkour |
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| Encontro Carioca de Parkour |
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| Carol e Isis - Urban Parkour |
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| Carol - Urban Parkour |
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| Carol - Urban Parkour |
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| Carol - Urban Parkour |
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| Isis - Urban Parkour |
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| Juliana - Urban Parkour |
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| As minas do 6° Encontro Capíxaba de Parkour - Urban Parkour |
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| As minas do Mova-se |
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| As minas de Minas |
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| As minas de Minas |
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| Isis Ribas |
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| Karina Ferrera |
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| Mayane Abreu |
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| Mayane Abreu |
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| Tatiana Maria |
