Parkour Feminino Brasil: Picos.Brasileiros

Dicas

Parkour Feminino Brasil 2015

By Tatiana Maria - 16:16

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Encontros

Convite para o 7° Encontro Carioca de Parkour

By Tatiana Maria - 22:54

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Picos.Brasileiros

Fortaleza

By Patricia Duelly - 11:51

Recebi a missão da Carol! Uma paulista falando de picos cearenses?
Havia pensado em pedir para outra pessoa falar por mim.

Mas foi aqui que eu cresci, me criei, conheci minha paixão (parkour) e conquistei, acima de tudo, os melhores amigos que alguém pode ter!

Bom, então a missão é minha!

Fortaleza, para os traceurs e acredito que algumas traceuses, não é "considerada" por seus picos, e sim por seus praticantes. E claro, pelo sol de rachar!

Em todos os encontros cearenses, disponibilizamos uma estrutura incrível para os traceurs, desde andaimes até caixotes e tatames como terá no encontro do ano que vem (momento propaganda)!

Mas eu ja notei, que a maioria dos traceurs que já vieram por aqui mais de uma vez, não ficam presos as estruturas por bastante tempo. Porquê? Porque Fortaleza, como um grande amigo me disse, a cada dois passos é um pico. Eu teria que ter no mínimo uns dois ou três posts aqui pra conseguir falar de todos os picos da minha cidade, até acho que acabaria esquecendo de um ou dois. Então, eu resolvi "filtrar" alguns picos pra vocês.

Parque das Crianças (Pdc)

Temos treinos fixo por aqui, e é nesse pico que acontecem os treinos. O Parque já foi muito "mal" frequentado, de pessoas das mais piores espécies. No entanto, desde que começamos a treinar nele, colocamos uma certa ordem no local, como dizem, nós nos tornamos a mão direita da segurança do Pdc! Por esse motivo e principalmente pela estrutura imensa que o pdc tem, esse pico se tornou a nossa casa! Entendam melhor pelas fotos:

Paredão da Av. Beira-Mar (Paredão)

É nesse pico que conseguimos a maior divulgação do nosso esporte. Com o fluxo intenso de pessoas, o paredão se tornou o nosso pico mais visível e, acredito eu, o pico em que conseguimos o maior número de novos adeptos do parkour. É de costume, todos os sábados quando o sol começa a se pôr sairmos do Pdc e andarmos em direção ao paredão! Não que seja um trajeto pequeno e nada cansativo, mas nordestino é assim né? Esse pico também é conhecido por ser o "berço" dos giradores daqui. Porquê né.

Orla

Esse é o "pico"! Se Fortaleza tem um pico a cada dois passos, a orla é feita de picos. Desde Árvores até pistas de skate, passando por barras, pedras e calçadas! Treinar na orla é de lei pra quem gosta de treinar no domingo a tarde, e claro quem gosta de ficar com AQUELA marcona de sol!

Cuca Che Guevara (Cuca Barra)

Esse pico, ainda é uma novidade para muitos por aqui. Por ser um pico meio "distante" dos que estamos acostumados à treinar, ele se torna meio que novidade para muitos. Treinei apenas uma vez nele, mas já foi suficiente pra ter a vontade imensa de voltar e ficar! Será um pico "inédito" do nosso VI Encontro Cearense em 2013 (momento propaganda de novo)! O Cuca é um centro de esportes, nele são oferecidas aulas de dança, música, teatro e etc. Por esse motivo, o cuca é rico em estrutura, o que faz ainda mais a alegria de qualquer traceur!

Esses são alguns dos picos de Fortaleza, filtrei os mais conhecidos pra vocês. Pra deixar um gostinho de quero mais! Não somos nós (traceurs) nem os picos que fazem Fortaleza, é o conjunto! Esses e outros picos, bem como o sol de rachar estão aqui pra serem explorados. Fico devendo outro post sobre outros picos, e deixo o recado que a maioria já deve ter anotado por ai:

VENHAM PRA FORTALEZA!

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Picos.Brasileiros

Salvador

By Tatiana Maria - 12:18

Por Ana Antar

Desde que recebi o convite da Tatiana Silva para falar um pouco sobre os picos de treino de Salvador, me bateu uma dúvida cruel: Falaria dos picos que eu gosto e treino, ou dos picos que são mais populares? Depois de muito me consumir, não tive dúvidas: Falarei um pouco dos dois. Fato é que eu não conheço todos os picos e, com certeza, tem gente mais qualificada pra falar desses lugares do que eu. Mas, como eu não costumo fugir de um bom desafio, arregacei as mangas e, munida de dedos ávidos fui à luta.

Bem, resolvi dividir o texto em duas partes: Picos perto do centro da cidade: Liberdade, Lapinha, Jardim Baiano, Pista de Skate da Lapa, Passeio Público, Campo Grande e Avenida Centenário; Picos distantes do centro da cidade: Parque Costa Azul, Stiep, Stella Maris, Itapuã. Obviamente que existem muito mais picos, mas esses são razoavelmente populares, e preferi escolher lugares onde já treinei, para poder falar com um pouco mais de propriedade.

Comecei a treinar no Passeio Público, um lugar que nem chega a ser considerado um pico pelos tracers daqui, apesar de oferecer uma boa variedade de obstáculos. É um lugar razoavelmente amplo, mas que é mais interessante para treinos físicos, entretanto, com um pouquinho de criatividade, pode se tornar superfície para treinos de movimentação bem interessantes. Para os que gostam de mais adrenalina, pode não ser um lugar tão aprazível.

Lapinha e Liberdade são picos muito próximos um do outro e podem funcionar como treinos complementares. Têm poucos obstáculos e não comportam um número muito grande de praticantes ao mesmo tempo.

O Jardim Baiano é um pico que surpreende muito, à primeira vista não oferece muita possibilidade, mas, basta um olhar mais apurado para se encontrar uma “infinidade” de coisas com o que treinar. O pico tem barras, corrimãos, árvores, mesas, bancos e um barranco que é muito popular por aqui.

O Campo Grande é um bom lugar para treinos físicos por ser bastante amplo, mas no quesito obstáculo, de fato, deixa a desejar, além do fluxo de pessoas que é sempre muito alto.

A Pista de Skate da Lapa é um pico que não pode faltar nos encontros. Sempre acabamos passando por ele. Como o nome já diz, é uma pista de skate, portanto, os obstáculos são os mais óbvios possíveis. Um problema razoável do pico é que, como ele foi construído para os skatistas, então, temos de encontrar um momento em que estes não estejam presentes ou que estejam em menor número, e aí os momentos de sol forte são os mais populares. Aos desavisados que vêm a Salvador, a pista é clara e, portanto reflete o sol (meio-dia definitivamente não é um bom horário #ficadica).

A Avenida Centenário é um lugar grande que possui variados obstáculos, inclusive, desses picos citados até agora é o que possui mais obstáculos com altura — não que sejam de fato obstáculos altos, mas são mais altos do que os dos picos em questão até agora. É uma praça que foi toda reformada há pouco tempo e ela foi construída em madeira. São trocos reaproveitados, portanto, ao contrário do que parece à primeira vista, é tudo bastante resistente.

Seguindo para os mais distantes do centro, encontramos o Parque Costa Azul, que em termos de popularidade é um dos mais conhecidos de Salvador, tanto pelos praticantes locais como pelos de fora. E com certeza todo mundo daqui já passou ou vai passar por lá algum dia. Sem sombra de dúvidas, o Costa Azul oferece uma das maiores variedades de possibilidades que nós temos por aqui, de escadas e corrimãos a espaços para treinos variados, possibilidades que são difíceis de esgotar (apesar da maioria dos tracers daqui já estar saturada de lá, verdade seja dita). Pelo seu tamanho, comporta uma grande quantidade de praticantes ao mesmo tempo. O único problema real do Parque Costa Azul é o fato da administração não nos deixar usar o famoso Castelinho (uma área do parque de brinquedos pra crianças), sob a alegação de que podemos depredar o ambiente (apesar do mesmo ser feito de concreto). Fato é que pisada suja bastante, mas a questão nesse caso ultrapassa os problemas que podemos causar e esbarra na implicância e intransigência da administração.

Muito próximo ao Costa Azul, encontramos uma praça pequena, mas também extremamente popular por aqui, a famosa Pracinha do Stiep. A mesma, apesar do tamanho reduzido e não comportar um número grande de praticantes ao mesmo tempo, tem obstáculos bem variados e um açaí que salva vidas.

Stella Maris é um pico mega longe do centro da cidade, porém, um lugar incrível. É pico que tem pista de skate, pracinha, barras, corrimãos, mesas, bancos, árvores. O lugar possui obstáculos bem diversificados e, por ser grande, comporta muitos praticantes. Coisa, a saber: Se você estiver de ônibus, prepare-se para uma viagem longa.

Se você estiver ainda mais disposto a viajar, temos o Itapuã com o seu famoso Abaeté, lugar muito propício para quem gosta de girar, por ter muitas dunas, portanto, muita areia. Tem também umas escadarias bem populares.

Logicamente que todos esses lugares têm muito mais a oferecer do que eu explanei aqui e que, além desses existem outros, mas, há coisas importantes, a saber, quando se vai à maioria desses lugares: Quase todos ficam longe de lanchonetes e/ou lugares para comprar comida e água (excetuando o Stiep, Costa Azul e Stella Maris). Então, tenha sempre sua garrafinha com água e o lanche do socorro, senão você poderá realmente ficar na mão. Nem todos os lugares são permitidos que se treine em tudo, portanto, pergunte sempre a um tracer local para saber o que pode e o que não pode fazer nesses pontos.

No mais, aproveite. Há sempre picos novos para se conhecer.

*Abaixo segue o link para a maioria dos picos que eu citei.

http://maps.google.com.br/maps/ms?hl=pt-BR&ie=UTF8&oe=UTF8&t=h&msa=0&msid=107399411202966535141.000484a8cdac743b1c56c&ll=-12.894143,-38.388977&spn=0.314585,0.377655&z=11&source=embed

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Picos.Brasileiros

Maceió

By Parkour Feminino Brasil - 13:02

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Picos.Brasileiros

Espírito Santo

By Carolinne Goes - 12:16

Publicado por Carolinne Goes

3° ponte

Vou começar falando da linda capital que é Vitória, que é o local mais utilizado pela galera pra praticar parkour.

Por ser uma ilha Vitória é inteira rodeada por lindas praias, a maioria dos picos vai te proporcionar belas vistas. Se você tiver disposição (e sei que os tracers e traceuses têm) pode caminhar por vários picos daqui, pois é tudo muito perto.

Outro ponto legal é que aqui nos só temos 2 tipos de ônibus, se você não esta em Vitória, sempre vai pegar os chamados Transcol, que ligam toda a região metropolitana do estado através de vários terminais. E tem também os ônibus que rodam apenas em vitória, que é uma opção se você esta na capital.

Se você vem à Vitória não pode deixar de ir ao Palácio Anchieta, que fica no centro e tem lindas escadarias com imensas possibilidades de treino e uma vista linda do mar e do cais. Você precisa pegar qualquer ônibus que passe no centro de vitória, os ônibus passam bem em frente à escadaria, não é difícil de chegar.

visao do alto do Palacio

Do palácio você pode seguir a pé e desbravar todo o centro, que possui várias escadarias e pracinhas legais.

escadaria proxima a Catedral Metropolitana

Escadaria Maria Ortiz

Urban Parkour de 2009

A Praça do Papa fica na Enseada do Suá, bem próxima a 3ª Ponte, que é a ponte que liga Vila Velha a Vitória. Peguem um ônibus que passe na praça, e dê preferência aos que vão pela 3ª ponte, pois é mais próximo. Lá você ira treinar também com a linda vista da baía de Vitória, uma pequena praia, tendo ao fundo o Convento da Penha e a cidade de Vila Velha.

Se você ainda seguir ate o final da praça, e for andando beirando o mar vai encontrar outra pequena praia e mais um lugar ótimo pra treinar. Aproveite pra subir o paredão de pedras que você vai encontrar por lá.

panoramica

Um trajeto legal de fazer, e que envolve mais de um pico é, por exemplo, começar pela Praça dos Desejos, localizada na Praia do Canto, e de lá ir andando e treinando ate a Praça dos Namorados, que tem um Ralf de skate maneiro, e ainda uma praia ao fundo.

Esse foi o trajeto feito no treino a fantasia de 2010. Você pode pegar qualquer ônibus que vá a praça dos namorados, ou descer no shopping e seguir minha dica.

praça dos desejos

treino de interaçao

treino a fantasia 2010

Esse é o vídeo do treino a fantasia:

Existe uma praia deserta escondida em Vitória que é uma delícia, pra ir até lá você precisa passar por uma trilha de pedras, regada ao mar que além de linda sempre que você atravessar vai dar aquela sensação de lugar novo. Mas evite ir após as 15h que a maré já está cheia e vai ser bem difícil de atravessar. Pra chegar nesse lugar maravilhoso você deve ir à praça dos namorados, e pegar uma entrada pra um clube chamado ‘Ilha acústico’, a melhor coisa é mesmo chamar alguém pra ir com você, mas depois que você aprender o caminho vai ver que é super fácil.

Além da trilha de pedras, quando você chegar lá vai ter uma água cristalina, e uma praia inteira só pra você, já que raramente tem alguém lá (além de pescadores bem ao longe). Não vá sozinho! Pois como dito, é uma praia deserta, não queremos nenhum turista machucado ou assaltado.

Falando de praia, não deixem de visitar a infinidade que o estado proporciona. Camburi por exemplo é o pico de treino da galera do Free Running, todos os sábados eles se reúnem lá.

Se você vai passar pouco tempo aqui, não deixe de forma nenhuma de ir a UFES, a universidade federal do estado, localizada em goiabeiras. Você vai encontrar uma cidade lá dentro, não tenha medo de desbravar! Comece pelas pedras, que são um ótimo lugar pra treinar acompanhado de vários macaquinhos fofos e inspirantes. E vá andando, você vai encontrar prédios, muros, corrimões e todo tipo de coisa pra treinar.

Se você está na UFES, saia e atravesse a rua, vá até a Pedra da Cebola. É outro ponto turístico aqui, lindo lugar pra caminhar/correr, freqüentado pelas mais diferentes tribos, desde famílias com seus filhos aproveitando o domingo até a galera do Vila Velha Tritões treinando (campeões brasileiros de futebol americano), além claro de muitos tracers. Você pode treinar nos parquinhos (se as crianças deixarem), subir ate o ponto mais alto e treinar nas pedras, e com certeza utilizar várias outras possibilidades existentes por causa do design do local.

Funcionamento: Terça à domingo, das 5 às 22 horas.

Eu não posso deixar de falar da minha bela cidade, Vila Velha. Aqui você também tem duas opções de ônibus, os que rodam na cidade que se chamam Sanremo, e o Transcol. Não confie em pegar um sanremo a menos que você saiba o horário do mesmo, ou que de a sorte de pegá-lo. Vá de transcol.

Se você estiver em qualquer lugar de Vila Velha pergunte onde é a pracinha do bairro. Praticamente todos os bairros aqui têm pracinhas e você precisa descobrir se a que esta próxima de você é boa pra treinar.

Vá ao Morro do Moreno, faça uma trilha! Fica próximo ao centro de Vila Velha, e tem 274 metros de altura. Ao seu lado encontra-se o Convento da Penha, que fica localizado também no topo de um morro. Os dois morros dão boas-vindas a todos que vão à cidade de Vila Velha, a partir da capital do estado Vitória, passando pela Terceira Ponte. São cartões-postais da cidade. Não é muito difícil de subir, mas se é a primeira vez, vá acompanhado (prevenido morreu de velho). Além da trilha você também pode subir pela estrada de terra, que pode ser enfrentada por um veículo 4x4 ou a pé.

vista do alto do morro do moreno

Depois de descer o morro do moreno, vá até à Praia da Costa, tome um bom banho de mar, e se ainda quiser treinar, a praia oferece algumas possibilidades como uma pequena pracinha no final da mesma.

A cidade da Serra também faz parte da região metropolitana do estado. Faça o mesmo que em Vila Velha, procure a pracinha do bairro, pois na Serra existem muitas. E faça uma trilha no Mestre Álvoro (cerca de 833 metros de altitude).

Ufa, falei pelos cotovelos e não consegui falar sobre muitos lugares, então vou deixar aqui várias fotos avulsas de picos do estado. Venham nos visitar! =)