Parkour Feminino Brasil

Quem me conhece sabe da falta que senti de treinar e o quanto isso me fazia mal. Por mais que eu tivesse colocado na minha cabeça que eu precisava me afastar para cuidar da minha saúde, era como se tivessem arrancado algo de mim. É a mesma coisa com a corrida... sinto falta!

Mas, não vou me lamuriar pelos problemas, e sim contar sobre o retorno. Eu marquei com algumas pessoas, e claro a maioria faltou (já que acordar cedo domingo de manhã não é a praia de muita gente), e eu já sabia disso. Olhei o local e pensei que teria de encará-lo sozinha. Olhei os muros e pensei em como me adaptaria as minhas condições. Como colocar a minha cabeça para funcionar e me mostrar as possibilidades de um treino leve. Comecei com o de sempre um alongamento leve, aquecimento. É estranho perceber que embora o meu corpo aparentasse ser forte, eu senti dificuldade em executar coisas simples que sempre fiz no aquecimento dos treinos.

Os joelhos não estão bons ainda, então em tudo que eu fazia tinha de pensar na maneira mais leve para que não provocasse nenhuma dor. O local começou a encher de crianças e como queria me concentrar, fui a um outro canto pequeno em que sabia que dava para me soltar e fazer algo leve. Me senti surrada pelo lugar, pelo medo de me lesionar de novo, pelos olhares, por tudo. Mas, continuei tentando. Não treinei tanto, mas o tempo que treinei me deixou um pouco cansada. Parei, respirei e nesse meio tempo um amigo chegou. É sempre bom treinar, conversar, gargalhar e discutir com ele. Treinamos mais algumas coisinhas por ali, e resolvemos partir dali e procurar outro local para continuar o treino.




Ir a um lugar que você se acostumou a tentar correr é no mínimo esquisito, porque você fica na vontade e tem de controlá-la. Quantas vezes eu me travei no meio das tentativas de passar pelo lugar? Perdi a conta. Abortei passadas, precisões que meu corpo queria fazer. As cenas foram patéticas, tanto que provocaram risos no LC. Diferentemente do que aconteceria em outros treinos, não terminei o treino me sentindo frustrada por não conseguir fazer as coisas que estava acostumada. Mas, com a certeza de que é o primeiro treino de muitos, e de que é preciso que eu volte a alguns exercícios para me tornar forte.  Até porque quem entende o tempo necessário para voltar a ser o que era é o corpo, ele que precisa reaprender. E se eu "quero fazer Parkour pelo resto da minha vida e por isso eu vou ter que parar todas as vezes que o meu corpo mandar e vou ter que voltar do zero quantas vezes for necessário" (copiei isto descaradamente do seu texto, Ana).


Vamos ver como serão as cenas dos próximos capítulos...

O que o parkour significa para você?
Desde o início o que mais me chamou atenção na prática foi a, então dita, "filosofia". Eu ficava abismada com a receptividade dos praticantes à pessoas novas. E a cooperatividade ao invés de competitividade que me conquistou. Eu vim de um meio onde as pessoas eram extremamente competitivas, inclusive dentro das próprias equipes ou grupos. Havia exceções (sempre há), mas o contraste foi tão grande que quando percebi a dança e a ginástica já não faziam tanta falta como eu achei que fariam.

Escolhi o curso que faço pela dança e pela g.r., mas hoje, trabalho como instrutora de Parkour pelo GAP (Grupo de Aulas de Parkour), dou aula para crianças e adultos. Acredito que o Parkour, para mim, se tornou muito mais do que um hobby, ou um complemento de treino como eu achei que seria. Atualmente Parkour é o que eu treino e é para isso que eu me dedico. 

Quais foram os seus maiores desafios quando você começou a treinar parkour?
Dificuldade em treinar força (que acredito ser a dificuldade mais comum entre as meninas). Não estava acostumada a treinar flexão (a não ser com os joelhos no chão) e muito menos barra. Mas o que pra mim era diferente e difícil me incentivou ainda mais a treinar.

Eu sempre tive muito medo de altura, e ainda tenho. Isso amenizou um pouco depois que eu comecei a treinar. Me senti mais confiante e mais segura do que estava fazendo. Aprendi a enfrentar isso e já foi um grande avanço.

  "Quantos pés você pega ?" 

think !  beijos.

Passando pra deixar mais uma indicação de um Traceur incrível.



Experiências sempre ajudam na evolução, e por lá tem muita coisa boa.

http://fluirdosertao.blogspot.com.br/

Durante a semana (pra quem trabalha e estuda como eu, e só tem os finais de semana e feriados pra treinar) me peguei pensando em tudo o que já ouvi no Parkour, desde o meu início até agora. Não me desfazendo de tudo o que já ouvi, pois se hoje sou a Traceuse que sou é graças a boa parte das coisas que já ouvi principalmente quando se trata de técnica no Parkour... mas voltando ao assunto que me levou a escrever este post, nem sempre tudo o que te falam deve ser levado como verdade absoluta. E hoje, eu sei bem disso.
Eu, como muitas traceuses já devem ter ouvido aquela frase que "soltam" antes de você fazer algo, principalmente quando você não está conseguindo realizar tal movimento..

A regra será a mesma do ano passado, caso tenha apenas um(a) candidato(a), este(a) editará o vídeo. Caso haja mais algum, abriremos para votação. A votação será feita por uma enquete no grupo Parkour Feminino Brasil (http://www.facebook.com/groups/131803153564786/?bookmark_t=group) de 16 a 31 de julho. O prazo para inscrição dos candidatos é até 15 de julho.

Ah! Apenas uma diferença com a dos outros anos. A preferência será por pessoas que ainda não editaram o vídeo Pk Fem. No ano passado, várias meninas me perguntaram sobre o processo para serem editoras do vídeo, mas desistiram de se inscrever. Meninas, lembrem-se de que só saberão da existência do seu talento na edição se vocês derem a cara à tapa e mostrarem o que sabem fazer. 

Ahhh! Caso ninguém se candidate, utilizaremos nosso poder de sedução, quer dizer, nossa força física, quer dizer, persuasão para convencer alguém. xD

Para inspirar...

 

Boa sorte a todos!

Apenas o registro de como foram as doações em alguns estados. Gostaríamos de agradecer a todos que participaram (doando, apoiando e fazendo o registro do dia). 

Rio de Janeiro

Este texto foi a oito mãos. =]

Acredito que qualquer atividade que executamos, se a queremos bem feita, essa nos exige dedicação, uma certa doação para vencermos a paciência e as frustrações de uma melhoria que não ocorre do dia para a noite. Embora seja algo que a atenção deve estar ligada no máximo, e alguns dizem se desligar do mundo enquanto treinam, o parkour consegue ser algo que fica melhor e mais divertido quando se treina com os amigos. O outro ajuda no que você tem medo, naquilo que você ainda não consegue fazer, fornecendo a experiência, orientação e inspiração para alcançar o desejado.

Uma vez eu escrevi que o parkour me permitiu abrir os olhos sobre coisas que ocorrem na minha cidade, tanto boas quanto ruins. E ajudou no desenvolvimento do companheirismo além do treino. Porque só ser legal com quem treina comigo era muito pouco, por que não levar isso para outras coisas?

Foi assistindo a um vídeo do David de Recife que me deu aquela vontade de mobilizar alguns amigos para a doação de sangue. No vídeo, David se preocupou com os bancos de sangue que estavam com os estoques baixos. Ele jogou a bola para que eu, Tatiana, fizesse algo no Rio. Na mesma hora convoquei as meninas para pensarem na ideia de realizar doações em outras cidades. E elas toparam de imediato.

Quando lançamos a campanha, o bacana foi ver que pessoas de algumas cidades toparam a ideia e chamaram a responsabilidade para si. As pessoas adotaram a campanha e convocaram os amigos para participar. E isso é absurdamente válido! Isso demonstra o companheirismo além do treino, demonstra uma postura de ajuda ao próximo que você nem conhece, mas tem certeza de que necessita da sua doação.

Só fico triste ao perceber que tem gente que pelo medo da agulha deixa de doar sangue. Sendo que quando as mesmas encaram um muro alto, uma precisão distante, ou qualquer outra coisa em um treino, o medo motiva a vontade de enfrentar aquilo e obter uma vitória pessoal. Eu não gosto de agulhas, mas entendo que ao enfrentar a agulha, eu permito a vitória de outras pessoas.


Marcamos aqui em Vitoria às 9 horas no Hemoes,  eu sabia onde era o Hemoes mas não sabia onde descer do ônibus, pedi ao cobrador que me avisasse, mas adivinhe so, ele esqueceu de mim.
No momento que eu me vi já estava em outro bairro de Vitória, bem distante, isso meio que me frustou. Eu sabia que alguns meninos chegaram antes da hora pra doar sangue e agora eu iria chegar mais que atrasada. Liguei e contei o que tinha acontecido, os meninos entenderam, mas eu estava muito triste comigo, além de que eu não podia deixar de pensar que da última vez que eu fui doar sangue, e não pude.
Desci num lugar qualquer e atravessei a rua, foi ai que começou a saga de dar sinal pra todos os ônibus e perguntar se passava no Hemocentro, devo dizer que eu cheguei muuuito atrasada.
Nos estávamos em 5, mas infelizmente só 2 puderam doar, e desses dois eu fui uma :)
Foi a primeira vez que eu doei sangue, mas eu não tenho medo de agulha, então pra mim foi bem tranquilo.
O outro menino que doou comigo foi o Rodolfo. Achei linda a atitude dele, porque ele tem medo de agulha, dava pra ver nos olhos dele o quanto ele estava tenso na hora de doar, mas ele ficou lá olhando pro lado, todo nervoso, até o final. Parabéns Rodolfo, como disse a enfermeira, pensa que você acabou de salvar 3 vidas.




Aqui em Fortaleza marcarmos uma semana após a data "oficial da campanha". No começo da ideia, meu apoio foi 100% mas admito que não estava completamente convicta de que conseguiríamos "tocar" a maioria dos traceurs, ou até mesmo que conseguiríamos o apoio de todos. No entanto para minha surpresa e imensa alegria, logo no início da divulgação conseguimos o apoio, a divulgação e principalmente: a confirmação de todos os traceurs! Mas isso não significa que foi fácil assim, porque na verdade não foi. Os problemas começaram a surgir.
"Parar um treino de sábado pra ir ao HemoCE doar sangue e ter que ficar o dia inteiro sem nenhum salto?"
Foi esse, o primeiro problema. A resposta e solução para esse problema estava na ponta da língua, e para minha surpresa já estava na cabeça de alguns, e para minha segunda supresa e alegria, no final de semana antecedente a doação me surgiram com a ideia de lançar uma "mão esquerda" a campanha, foi aí que colocamos o: "Leve um amigo para doar por você".
A empolgação foi maior, e os números de confirmações no evento que fizemos no facebook aumentaram cada dia mais. Isso só aumentou a empolgação dos traceurs, e implantou na cabeça daqueles que não queriam "parar o treino de sábado" que Parkour não se faz somente na ponta do tênis.
Mas os problemas não pararam por aí, começaram a surgir "desencontros" no horário e data da campanha. Foi aí que surgiu a solução e, acredito eu, o maior aprendizado que essa campanha deixou aqui em Fortaleza. "Tínhamos o sábado, o domingo e a semana inteira para fazer a doação, a campanha surgiu em um dia x mas a iniciativa de Traceur poderia e deveria se concretizar em qualquer dia, e ela não podia deixar de ser concretizada."
E foi! As doações foram feitas no dia marcado, e após o dia marcado. A maior parte dos traceurs se fizeram presentes, até mesmo aqueles que não poderam fazer a doação estiveram lá.
Aqui em Fortaleza, o medo de agulhas, a gripe, a falta de tempo...não foram empecilhos para fazermos valer a pena sermos chamados de Traceur.
Como estamos repetindo por aqui, nesse dia muito mais que em qualquer outro, demos nosso sangue no treino, literalmente.